- De context = hedendaagse ruimtevaart.
- De lesinhouden komen overeen met de Vlaamse eindtermen ivm wetenschap, techniek en STEM.
- Gebruik van activerende werkvormen.
- Gratis downloaden voor educatief gebruik.
- Vragen tijdens het gebruik? We helpen je graag.
Search
Doelgroep
Vakgebied
Type lespakket
Berichten per pagina
Lesmateriaal: De snelheid van het licht
Lesmateriaal: De snelheid van het licht Deelnemers voeren een activiteit met een liniaal zo nauwkeurig mogelijk uit om hun reactietijd te testen en te trainen. Elke keer dat je een sport beoefent of een fysieke...
Lesmateriaal: Ruimte ROCK N ROLL
Lesmateriaal: Ruimte ROCK N ROLL Deelnemers voeren een reeks salto’s uit op de grond om hun lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en hun rug-, buik- en beenspieren te versterken. In de ruimte kunnen astronauten...
Lesmateriaal: Stap op je ruimtefiets
Lesmateriaal: Stap op je ruimtefiets Teamleden plannen een route en trainen met een fiets om de been- en buikspieren en de cardiovasculaire conditie te versterken. Lichaamsbeweging maakt deel uit van de dagelijkse routine van astronauten...
Lesmateriaal: Peake lancering
Lesmateriaal: Peake lancering Deelnemers voeren burpees uit om spierkracht, lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen te verbeteren. Deze activiteit combineert squats, push-ups en springen in de lucht. Als we aan lichaamsbeweging doen, verbeteren we onze gezondheid en...
Lesmateriaal: Missie controle
Lesmateriaal: Missie controle Deelnemers voeren werp- en vangtechnieken uit op één voet. Op aarde wordt ons gevoel van rechtop staan bepaald door de aantrekkingskracht van de zwaartekracht die wordt waargenomen door de evenwichtsorganen van het...
Lesmateriaal: Springen voor de maan
Lesmateriaal: Springen voor de maan Deelnemers doen sprongtraining met een touw om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Op aarde ervaren mensen de effecten van de zwaartekracht die aan het menselijk lichaam trekt en die een...
Lesmateriaal: Planeet ga je, zwaartekracht vind je
Lesmateriaal: Planeet ga je, zwaartekracht vind je Leerlingen doen oefeningen met ballen van verschillende gewichten, alsof ze zich in verschillende zwaartekrachtsomstandigheden op verschillende planeten bevinden. In de astronautentraining houden ze rekening met de invloed van...
Lesmateriaal: Verkennen en ontdekken
Lesmateriaal: Verkennen en ontdekken Deelnemers dragen op een veilige manier zware objecten van het onderzoeksgebied terug naar hun basisstation. Lichaamsbeweging is belangrijk voor mensen op aarde, maar essentieel voor astronauten die naar de ruimte reizen....
Lesmateriaal: Crew krachttraining
Lesmateriaal: Crew krachttraining Deelnemers voeren een reeks squats en push-ups uit met lichaamsgewicht en herhalen dit zo vaak mogelijk. Astronauten hebben sterke spieren en botten nodig om taken uit te voeren tijdens hun verkenningstochten in...
Lesmateriaal: Opleiding voor de samenstelling van de bemanning
Lesmateriaal: Opleiding voor de samenstelling van de bemanning Teams van deelnemers zetten een puzzel zo snel en goed mogelijk in elkaar Wanneer astronauten objecten in de ruimte in elkaar zetten of onderhouden, moeten ze goed...
Lesmateriaal: Beklim een martiaanse berg
Lesmateriaal: Beklim een martiaanse berg Deelnemers doen klimoefeningen op een klimrek om hun evenwicht, spierkracht en coördinatie te verbeteren. De planeten in ons zonnestelsel hebben indrukwekkend hoge bergen. Wist je dat Olympus Mons de hoogste...
Lesmateriaal: Bouwen aan een astronautenkern
Lesmateriaal: Bouwen aan een astronautenkern Deelnemers voeren de Commander Crunch en Pilot Plank uit binnen een bepaalde tijd. Net als op aarde moeten astronauten in de ruimte kunnen draaien, buigen, tillen en dingen dragen. Ze...