Lesmateriaal: Bouwen aan een astronautenkern
Deelnemers voeren de Commander Crunch en Pilot Plank uit
binnen een bepaalde tijd.
Net als op aarde moeten astronauten in de ruimte kunnen draaien, buigen, tillen en dingen dragen. Ze moeten sterke kernspieren hebben zodat ze hun taken efficiënt kunnen uitvoeren. Het is belangrijk voor astronauten in het internationale ruimtestation (ISS) om een trainingsschema te hebben dat hun kernspieren sterk en hun botten gezond houdt. Dit is cruciaal voor bemanningsleden van het ISS omdat hun lichaam in de ruimte andere omstandigheden ervaart dan op aarde.
✔️ Niveau: basisonderwijs
✔️ Vakken/eindtermen: Lichamelijke opvoeding
✔️ Partners: ESERO Belgium, ESA Education