ESERO Belgium agenda (Vlaams programma)
ESERO Belgium nieuws
Parastronaut Zwemmen
Lesmateriaal: Parastronaut Zwemmen Waarom para-zwemmen kan worden beschouwd als een goede training voor astronauten en parastronauten? Tijdens hun uitstapjes buiten het ruimtestation bevinden de astronauten zich in de ruimte, alleen vastgehouden door hun handen en een veiligheidskabel. Met hun logge ruimtepakken, die hen in staat stellen [...]
Parastronaut Goalball
Lesmateriaal: Parastronaut Goalball Waarom kan deze paralympische discipline goalbal worden beschouwd als een goede training voor astronauten en parastronauten? Reflexen en coördinatie zijn essentiële vaardigheden voor astronauten en parastronauten. Zowel tijdens de lancering van de raket als aan boord van het ruimtestation moeten astronauten klaar staan [...]
Parastronaut Rolstoelschermen
Lesmateriaal: Parastronaut Rolstoelschermen Waarom zijn schermen, een Olympische sport, en met name rolstoelschermen, een Paralympische sport, goede trainingen voor astronauten en parastronauten? In deze activiteit gaan we een lancering simuleren. Vastgebonden aan je stoel kan je je niet meer bewegen, alsof je verpletterd bent. Onder deze [...]
De snelheid van het licht
Lesmateriaal: De snelheid van het licht Deelnemers voeren een activiteit met een liniaal zo nauwkeurig mogelijk uit om hun reactietijd te testen en te trainen. Elke keer dat je een sport beoefent of een fysieke activiteit uitvoert, verbeter je je reactietijd. Reactietijd is hoe snel je [...]
Ruimte ROCK N ROLL
Lesmateriaal: Ruimte ROCK N ROLL Deelnemers voeren een reeks salto's uit op de grond om hun lichaamscoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en hun rug-, buik- en beenspieren te versterken. In de ruimte kunnen astronauten spectaculaire koprollen uitvoeren. In het internationale ruimtestation (ISS) lijken astronauten te [...]
Stap op je ruimtefiets
Lesmateriaal: Stap op je ruimtefiets Teamleden plannen een route en trainen met een fiets om de been- en buikspieren en de cardiovasculaire conditie te versterken. Lichaamsbeweging maakt deel uit van de dagelijkse routine van astronauten in het internationale ruimtestation (ISS). Spieren en botten dragen minder belasting [...]